低血压有哪些原因？

（1）餐后低血压：餐后低血压是由于餐后血流沉新散布至胃肠路，而手脚及颅脑血流削减，此时容易出现饭后晕厥、跌倒等。餐后低血压更容易产生在有高血压或患有侵害大脑中枢疾。ǖ鹘谏矶文诓恐澳埽┑幕颊。

这类疾病蕴含帕金森病、多系统萎缩、糖尿病等。

（2）直立性低血压：直立性低血压指从卧位扭转到直立位时，或长功夫站立时出现血压忽然降落超过20mmHg；或者餐前收缩压大于100mmHg，而餐后收缩压降至90mmHg以下。

（3）继发性低血压：由某些疾病或药物引起的低血压，如严沉习染、腹泻、风湿性心脏病、使用降压药、使用抗抑郁药、慢性营养不良、血液透析等。

（4）排尿性低血压：排尿性低血压阐发为排尿中或排尿后忽然晕倒，神志不清，产生后2～3分钟复原正常。这种情况多因夜间膀胱充盈后忽然排空，腹腔压力骤减，静脉扩张，回心血量削减，血压降落所致。

低血压有哪些风险？

对于老年人来说，低血压的危险更甚于单纯性高血压。低血压后血液流速减慢，血液中的氧气和营养不能实时输送到全身，心脏、大脑这类平时需氧较多的沉要器官就会受影响。

此表，部门老年人还会出现高血压、低血压并存的景象，这种血压忽高忽低的脉冲式血压让正本就脆弱的血管极易产生分裂，存在极大的安全隐患。所以，对于老年人来说血压低也是病，甚至比高血压更可怕。

若何“拉高”血压？

对于老年人，平时必要加强血压自我监测，服药后的血压水平最好不要低于125/70mmHg。除了继发性高血压首先必要对因医治以表，以下两招也有助于“拉高”血压。

（1）加强抗阻训练？棺柩盗纺芄惶岣呒∪馐账趿，增长回心血量，改善心输出量，从而提高血压，好比平板支持和使用握力器、弹力带等相对缓和的磨炼方式适合低血压老年人。

（2）食疗。对于高血压患者低盐低脂饮食的理想已经深刻人心，如出现低血压，就没有必要严格低盐饮食了；还必要补充优质蛋白、按时饮水。此表，能够在中医医生的领导下进行食疗，补气益血。

血压误区要躲避

1.高血压患者不用不安出现低血压（×）

这种设法是不合的。社会普遍对高血压进行强调，而对低血压的问题关注不够，并且老年高血压患者动脉硬化后弹性降落，反而越发容易出现低血压。

2.血压越低越好（×）

“血压怕高不怕低”，这显然也是对高血压意识方面的一个误区。

固然对于老年人来说，血压太高很容易引发一些心脑血管疾病，但是这并不料味着血压越低越好。

老年人节造血压最关键的是高质量降压并达标；痪浠八，不能只钻营降压速度，还要关注降压成效、降压的悠久性和不变性等。

对于大无数老年高血压患者而言，最好在4~6周将血压逐步降低到梦想水平，而不是越低越好。

单方面钻营降压速度，血压降得过低、过快，反而对老年人极度不利。血压过低会导致心率加快，甚至引发心绞痛、心肌梗死，严沉的还会危及性命。

（鹤矿医院心内科）